Promowanie aktywności fizycznej
Promowanie aktywności fizycznej oraz zdrowego trybu życia wśród dzieci to cel nadrzędny działalności Pogoń Szczecin Football Schools. Dzięki współpracy z Parterem Medycznym, czyli Doktor Spondylus, dzieci trenujące w szkółce objęto projektem związanym z profilaktyką zdrowia, która stanowi najważniejszy element w dbaniu o prawidłowy rozwój najmłodszych.
Dlaczego profilaktyka osoby aktywnej sportowo jest taka istotna ?
Magdalena Sałabon – mgr fizjoterapii: Profilaktyka narządu ruchu skupia swoje cele na zapobieganiu kontuzjom i urazom. Dążenie do doskonałości sportowej oznacza wielokrotne powtarzanie schematów ruchowych. Brak odpowiedniego przygotowania lub występujące wady postawy spowodują, że narząd ruchu będzie funkcjonował w złych schematach ruchowych, które będą ograniczały lub blokowały zdolności rozwoju sportowego zawodnika. Organizm sportowca, oprócz regularnych treningów, powinien być też poddawany odpowiedniej regeneracji. Regularne badania profilaktyczne w medycynie sportowej pozwalają również wychwycić potencjalne patologie układu oddechowego oraz krążeniowego.
Czy nawyki żywieniowe zawodnika mogą mieć wpływ na jego rozwój sportowy ?
dr inż. Aleksandra Łupkowska-Grygorcewicz - psychodietetyk, specjalista ds. żywienia człowieka: Regularna profilaktyka dietetyczna ma istotne znaczenie dla rozwoju sportowego. Młodzi sportowcy są grupą posiadającą bardzo specyficzne potrzeby żywieniowe. Intensywny wzrost i rozwój oraz duża aktywność fizyczna generują w młodym organizmie zwiększone zapotrzebowanie na makro i mikroskładniki oraz przede wszystkim na energię. Sprawia to, że ogromną i nieocenioną rolę w żywieniu młodego zawodnika zaczyna odgrywać prawidłowo zbilansowana i racjonalna dieta. Nieprawidłowości żywieniowe mogą wpłynąć bezpośrednio na zaburzenie procesów rozwojowych, jak również na zmniejszenie koncentracji, spadek zdolności motorycznych oraz podatność na zmęczenie. Tym samym zwiększa się ryzyko niedożywienia, odwodnienia, kontuzji i urazów. Dlatego tak ważna jest edukacja żywieniowa młodych sportowców, dzięki której będę mogli dokonywać racjonalnych wyborów, obniżyć tym samym ryzyko zagrożeń zdrowotnych oraz poprawić swoje zdolności wysiłkowe.
Podsumowując, wczesne wykrycie nieprawidłowości w postawie dziecka to także możliwość uzyskania celów terapeutycznych w krótszym czasie, zapobieganie kontuzjom i problemom bólowym w przyszłości. Regularna diagnostyka medyczna to kluczowy element w dbaniu o prawidłowy rozwój dziecka, szczególnie istotny, kiedy temu rozwojowi towarzyszy aktywność sportowa. Przestrzeganie zasad profilaktyki to najlepszy sposób na osiąganie optymalnej wydolności organizmu, mającej swój wyraz w sukcesach sportowych. Dbając o kompleksowy rozwój młodych piłkarzy, Pogoń Szczecin Football Schools wspólnie z firmą Spondylus oferuje pakiety abonamentów medycznych, dzięki którym dzieci mają zapewnioną kompleksową opiekę medyczną w obszarze narządu ruchu. Więcej informacji https://fundacja.pogonszczecin.pl/opieka-medyczna
