Nowy projekt dla dzieci - Szkoła Techniki Pogoń Szczecin FS

Kolejny ważny projekt Pogoń Szczecin FS – Szkoła Techniki – na dniach ujrzy światło dziennie. Już 6 listopada o godzinie 8.30 zapraszamy wszystkich młodych piłkarzy na dzień otwarty zajęć treningu indywidualnego, który odbędzie się na hali pneumatycznej przy stadionie Pogoni Szczecin przy ul. Karłowicza 28. Udział w zajęcia jest darmowy. Ilość miejsc jest ograniczona i obowiązują zapisy.

Na trening zapraszamy zarówno dziewczynki jak i chłopców, a podczas zajęć rodziców gościć będziemy w budynku klubowym na spotkaniu organizacyjnym, na którym przeprowadzimy prezentację założeń projektu. Ciekawostek również nie zabraknie – w kadrze trenerskiej pojawiła się zawodniczka pierwszego zespołu Pogoń Women Szczecin – Weronika Szymaszek, która prowadzić będzie zajęcia m.in. dla dziewczynek. 

Zapisy:

+ 48 607 709 299
zapisy@ps-fs.pl 

Treningi w Szkole Techniki POGOŃ SZCZECIN FS to:

• rozwój piłkarskich umiejętności indywidualnych dla dzieci od 6 do 14 roku życia
• główny nacisk położony na odpowiednie wykorzystanie najważniejszych umiejętności technicznych w warunkach meczowych
• praca w małych grupach (4-6 osób na trenera),
• treningi 1 albo 2 razy w tygodniu,
• wykwalifikowana kadra trenerska,
• w okresie zimowym zajęcia odbywają się na hali pneumatycznej przy ul. Karłowicza 28 w Szczecinie.

Program szkolenia:

• duży zasób ćwiczeń treningowych, nauczanie i doskonalenie techniki w przystępnej formie
• płynne przejścia między treningami ,
• nauczanie zwodów, którymi charakteryzują się najlepsi zawodnicy na świecie,
• większa ilość powtórzeń (nawyk ruchowy),
• ćwiczenia motoryczne,
• w każdym ćwiczeniu występuje forma rywalizacji, co wpływa na tempo wykonywanych ćwiczeń i lepszą motywację zawodników,
• ćwiczenia kontroli piłki (czucia), których opanowanie jest podstawą do przyswojenia pozostałych umiejętności technicznych,
• dużo małych gier 1v1, 2v2, 3v3,
• wysoka ilość i intensywność gier mających wpływ na rozwój inteligencji (podejmowania decyzji, szybkości myślenia, itp.).

Na czym skupiają się treningi indywidualne?

Zajęcia w Szkole Techniki są uzupełnieniem zajęć grupowych. Zajęcia obywają się w małych grupach, przy użyciu sprzętu treningowego dostępnego dla każdego zawodnika, dodatkowa forma aktywności wpływa na pobudzenie rozwoju ruchowego, indywidualnych umiejętności piłkarskich, poprawę motoryki  oraz koordynacji ruchowej. Metodologia treningowa opiera się również na ćwiczeniach ogólnorozwojowych, które są kluczowym elementem w rozwoju fizycznym najmłodszych. Kolejną zaletą treningów indywidualnych jest możliwość skupienia się na poszczególnych elementach treningowych, między innymi na motoryce. Każdy trening jest blokiem tematycznym, a regularne ćwiczenia w mniejszych grupach z pewnością przyniosą poprawę sprawności. Personalizowane zajęcia pozwolą też na monitorowanie postępów i wskazaniu elementów treningowych, nad którymi trzeba popracować.

Jak wyglądają przykładowe  ćwiczenia podczas treningu indywidualnego?

Jednym z elementów treningowych są  zadania, które szlifują panowanie nad piłką oraz nad swoim ciałem. W ćwiczenia wplatane są elementy kształtujące ogólną sprawność ruchową. Tematyka zajęć dostosowana jest do wieku i umiejętności zawodnika. Główna tematyka zajęć oparta jest blokach tematycznych m. in. podanie i przyjęcie piłki, drybling, odbiór piłki, uderzenie. Początkowo są one realizowane bez presji przeciwnika, aby w kolejnych etapach odwrócić sytuację i wykonywać te sama zadania, jednak już z pełną presją. Jedną z najważniejszych kwestii w szkoleniu piłkarskim odgrywają ćwiczenia 1 na 1.